Guten Rutsch ins Jahr 2013

Ich wünsche allen Besuchern meiner Website einen guten Rutsch und ein frohes neues Jahr.

Jedes Jahr macht man sich gute Vorsätze für das neue Jahr, welche man dann doch nicht einhält oder durchzieht.

Ich habe mir nun den Vorsatz für das neue Jahr gemacht,  mir keine guten Vorsätze zu machen.

Und eines ist gewiss – im Jahr 2013 werde ich diesen auch schaffen durchzuziehen 😉

In diesem Sinne …

Ein frohes neue Jahr 2013!

Halt und Schutz

Deine Hand streicht mir über den Rücken
Weich und zärtlich
Sanfte Schauer ganz tief hinein
Deinen Kopf an meiner Schulter
Heisser Atem berührt mich ganz zart
Ich fühle
Wie du in mich hineinkriechst
Schutz und Wärme suchend
Und gleichzeitig hälst du mich…

Ein kleines Lächeln

Es gibt Tage
An denen ich fühle
Wie schön das Leben ist

Wie schön es ist
Sich zu freuen
Geboren zu sein
Geborgenheit zu spüren

Ausgestreckt auf dem Bauch liegend
Die Wärme des Ichs zu spüren
Dem eigenen Atem zu zuhören
Den Augenblick geniessen
Und keinen Gedanken fassen

Es gibt Tage
An denen ich weinen könnte
Vor Freude
Über das kleine Lächeln
Eines netten Menschen

Eingesperrt

Es ist als würde ich schreien
Und ich versuche mich zu befreien
Doch ich sitze in meinem selbstgebauten Gefängnis
Um mich herum ist nichts als Finsternis
Ich komme nicht mehr weiter und vor mir steht
Eine unendlich hohe Leiter
Der Herbst ist da, eigentlich doch wunderbar
Alle um mich herum lachen
Nur ich beschäftige mich mit immer den selben Sachen
Das Nichtessen ist in meinen Gedanken
Ich versuchte bisher vergebens
Mich davon loszubinden
Und mein eigenes Ich endlich wieder zu finden

Verliebt sein

Herumirren
Suchen nach einem Gefühl

Ein Gefühl
Bei dem das Herz schneller schlägt
Bei dem es einem durch und durch geht

Ein Gefühl
Bei dem man nicht mehr klar denken kann
Bei dem man nicht mehr Herr seiner Sinne ist

Ein Gefühl
Bei dem man auf Wolken schwebt
Bei dem man in einer rosaroten Welt lebt

Ein Gefühl
Das einem die Angst vor dem Ungewissen nimmt
Das einem den Glauben an die Zukunft schenkt

Ein Gefühl
Das einfach wunderschön ist
Das einfach unbeschreiblich ist

Es gibt nur ein Wort dafür
Das wir niemals vergessen sollten
Verliebt sein

Totale Verzweiflung

Totale Verzweiflung – schwere Depressionen
Nur Totenstille – kein Wort – kein Ton
Graue Tage – umhüllt von Dunkelheit
Keine Motivation – nur noch Lustlosigkeit
Perfektionismus – zu hohe Ansprüche
Unterdrückung eigener Bedürfnisse – zu sehr unter Druck gesetzt
Wut nur auf mich gehetzt

Erwachen – ohne Sinn aufstehen
In der Nacht – mit Angst schlafengehen
Jeden Tag auf’s neue versagen
In der Nacht mit Albträumen plagen
Tage werden länger – der Brustkorb immer enger
Schönen Zeiten sind lange schon dahin – macht das Leben so noch Sinn
Die Antwort darauf weiß nur ich

Eine Frau – in tiefer Melancholie
Steht an der Kante im 20-sten Stock
Viele werden meinen das sei paradox
Da sie hier oben Freude ausstrahlt
Ihren Abschied mit einem Lied untermalt
Schließt sie die Augen – schaut nach unten
Mit den Gedanken hier zu haben Frieden gefunden

Terror

Ein neuer Tag beginnt und der Mensch zur Arbeit geht so wie jeden Tag
Ein Leben wie man es kennt und eigentlich auch mag

Da sitzt er an seinem Arbeitsplatz und träumt so vor sich hin
Als plötzlich der schlimmste Albtraum für die Menschheit hier beginnt

Ein Terroranschlag auf die Zwillingstürme und tausende die in Amerika leben
Schnell sind die Retter vor Ort und mancher lässt dort auch sein Leben

Alle laufen aufgescheucht herum um dem Anschlag zu entkommen
Die Blicke der Menschen sind verschleiert von Tränen und die Sinne sind benommen

Ein jeder sucht nach Überlebenden in den vielen Trümmern
Doch nach geraumer Zeit will jede Hoffnung hier verkümmern

Es waren unendliche Schrecken an diesen einem Tag
So dass man nur noch sich vor neuem Terror verstecken mag

Tausende von Menschen haben hier einen Lieben verloren
Und doch ist nach dem Anschlag auch wieder neue Hoffnung geboren

Denn das Leben das muss schliesslich weitergehen
Uns so strebt man nach neuem Wohlergehen

Viele wollen Rache nehmen und ziehen in den Krieg
Doch kann das nicht sein der Weg denn es besteht kaum Hoffnung auf den Sieg

Nur wieder viele Menschen werden hier ihr Leben lassen
Hört doch endlich auf euch so sehr zu hassen

Vieles wird nun wieder aufgebaut
Doch die Angst vor neuem Terror in uns graut

Die Völker wollen doch nur Frieden
Und darum muss das Misstrauen endlich schwinden

Damit die Erde blühen kann reicht euch endlich die Hand
Und so der Krieg dann ein für alle Male wird verbannt

Solange noch Kriege hier auf Erden drohen
Kann kein Mensch finden hier die gewünschte Ruh

Der finstere Geselle

Du hast mir die Kraft gestohlen und mich meines Herzens beraubt
Du hast mich eingefangen und mir meine Seele entführt
Du finsterer Geselle warum habe ich dir nur jemals vertraut

Ich habe mich aufgegeben und dir vertraut
Du hast mir Versprechungen gemacht
Du finsterer Geselle all meiner Gefühle wurde ich beraubt

Nie wieder werde ich vertrauen dir
Die Hoffnung verblasst und das Herz steht still
Du finsterer Geselle denn nun bin ich der wahre Experte in mir

Erkenntnis überkommt mich und ich fühle die Wärme des Lichts
Am Ende des Tunnels sehe ich stehen mein eigenes Ich
Du finsterer Geselle bitte stirb und mich bekommst du nicht

Morgengrauen

Wieder einmal hatte ich eine schlaflose Nacht
Voll von Angst und Tränen mit ihrer gesamten Macht
Und niemand war da mit dem ich hätte können reden
Nur dem Gefühl der Einsamkeit war ich voll und ganz ergeben
Der Schmerz raubte mir die Luft und machte das Atmen mir schwer
Er fraß sich tief in meine Seele und meinem tränenreichem Meer
Ein Meer aus Tränen doch sie erleichterten mich nicht
Sie brannten wie Feuer und vernebelten mir lediglich die Sicht
Nur langsam färbte sich der Himmel im Morgenlicht
Doch nicht einmal dieser hatte Wärme übrig für mich
Er weinte und leidete und mir wurde ganz flau
Der Morgen war neu und doch schon alt und grau
Wieder beginnt ein schwerer Tag für mich
Mit der ewigen Suche nach Wärme und Zuversicht

Der Lebensmut

Ich habe wieder einmal all meinen Lebensmut verloren
Den Mut einen weiteren Schritt zu gehen
Mir wäre es lieber ich sei niemals geboren worden
Denn ich habe in meinem Leben schon zuviel Leid gesehen

Immer wieder habe ich an Besserung geglaubt
Und auch Hoffnung in jeden neuen Tag gegeben
Doch ich wurde immer wieder genau dieser Hoffnung beraubt
Kann es für mich wirklich noch eine Hoffnung geben

Andere mögen reich bedacht worden sein
Mit Mut, Weisheit, Liebe und Hoffnung
Doch mein Herz schreit auf vor lauter Pein
Und so ist für mich das Leben nur noch Hohn

Mir fehlt es an Stärke und auch an Weisheit
Es fehlt mir an Liebe und auch an Lebensmut
Wann erlange ich endlich meine lang ersehnte Freiheit
Denn erst dann wäre alles wieder für mich im Lot

Doch ich habe wieder einmal all meinen Lebensmut verloren
Um den nächsten Tag zu überstehen
Doch bin ich in dieses Leben geboren worden
Und muß nun schauen wie es mit mir weitergeht

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